В современном скоростном мире есть проблема: «потеря связи» между головой и телом, люди застряли в голове, а тело просто эксплуатируют для достижения своих «умных целей». Эту проблему мы наблюдаем постоянно у большинства наших пациентов. И это печально…особенно для женщин. Ведь женщина начинается с ТЕЛА. Без связи с телом мы просто не можем быть счастливы. Не можем быть здоровы. Не можем быть красивы. Не можем быть сексуальны. Связь с телом, умение его ощущать, чувствовать, осуществлять его потребности — это и есть связь с нашей женской энергией. С нашим бессознательным. С нашей настоящей природой. С той силой, которая покоряет, очаровывает, наслаждается.Болезнью, усталостью, изъянами внешнего вида, срывами психики, саботажем ваших планов.
Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.
Важно для себя принять и признать, – что тело дано нам ОДНО. Другого не будет. Но тело абсолютно всегда отвечает на любовь, принятие и заботу — и меняется…наполняется красотой.
С чего начать новый виток «отношений» со своим телом?
Попробуйте «поселить» в теле своё внимание, одновременно, расотождествляя себя с ним. То есть осознавать своё в нем присутствие, чувствовать его потребности, находиться с ним в контакте и помнить, что это — временное пристанище, подарок природы, лучший друг, но не вся я.
Получилось? Ощутили тело? Чего оно хочет? Любви? Нежности? Танцев? Вкусный ужин? Массаж?